Sonstiges - Naturaplan

Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Glas: 215 kcal

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 15 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven im Detail

1 Glas Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Glas Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven?

100 g Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Glas, 90 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coop Naturaplan Brotaufstrich mit Tomaten und Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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