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COOKIES CRANBERRY, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.022 kJ
Brennwertverteilung von COOKIES CRANBERRY, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für COOKIES CRANBERRY, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von COOKIES CRANBERRY, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 483,0 kcal / 2.022,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g COOKIES CRANBERRY, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu COOKIES CRANBERRY, vegan
Wie viele Kalorien hat COOKIES CRANBERRY, vegan?
100 g COOKIES CRANBERRY, vegan enthalten 483 kcal (2.022 kJ).
Welche Nährwerte hat COOKIES CRANBERRY, vegan?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt COOKIES CRANBERRY, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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