Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - YOU

COOKIES CRANBERRY, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal
Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von COOKIES CRANBERRY, vegan

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für COOKIES CRANBERRY, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von COOKIES CRANBERRY, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 483,0 kcal / 2.022,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 8,2 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g COOKIES CRANBERRY, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu COOKIES CRANBERRY, vegan

Wie viele Kalorien hat COOKIES CRANBERRY, vegan?

100 g COOKIES CRANBERRY, vegan enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat COOKIES CRANBERRY, vegan?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt COOKIES CRANBERRY, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g COOKIES CRANBERRY, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.