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Sonstiges - Coca-Cola

Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · Dose: 149 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 148,5 kcal / 620,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,1 g 36,6 g
davon Zucker 11,1 g 36,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 89,0 % 89,0 %
Broteinheiten 0,9 g 3,0 g

Dose Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Dose Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack?

100 ml Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Coca Cola - Coke Vanilla, mit Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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