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Sonstiges - iChoc

Classic, Helle Rice Choc, milkless - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.376 kJ

Eiweiß 1,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 41 % kcal
Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Classic, Helle Rice Choc, milkless

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic, Helle Rice Choc, milkless je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic, Helle Rice Choc, milkless im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,6 kcal / 2.376,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 57,5 g
davon Zucker 46,7 g
Fett 36,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Classic, Helle Rice Choc, milkless abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Classic, Helle Rice Choc, milkless wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic, Helle Rice Choc, milkless

Wie viele Kalorien hat Classic, Helle Rice Choc, milkless?

100 g Classic, Helle Rice Choc, milkless enthalten 568 kcal (2.376 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic, Helle Rice Choc, milkless?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic, Helle Rice Choc, milkless?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic, Helle Rice Choc, milkless rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic, Helle Rice Choc, milkless zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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