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Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 37,6 g 50 % kcal
Fett 15,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ 9,2 kcal / 38,4 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 37,6 g 1,1 g
Fett 15,8 g 0,5 g
Broteinheiten 3,1 g 0,1 g

1 Portion Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt?

100 g Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Flavour, Bratapfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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