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Choco Sticks, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 35 % kcal

Fett 18,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Sticks, Vanille

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Sticks, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Sticks, Vanille im Detail

1 Portion Choco Sticks, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Choco Sticks, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Sticks, Vanille

Wie viele Kalorien hat Choco Sticks, Vanille?

100 g Choco Sticks, Vanille enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Sticks, Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Sticks, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Sticks, Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Choco Sticks, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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