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Sonstiges - Kelly's

Chips Paprika von kellys, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Paprika von kellys, Paprika

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Paprika von kellys, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Paprika von kellys, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 551,0 kcal / 2.307,0 kJ 165,3 kcal / 692,1 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g 16,5 g
davon Zucker 2,5 g 0,8 g
Fett 33,0 g 9,9 g
Ballaststoffe 4,4 g 1,3 g
Broteinheiten 4,6 g 1,4 g

1 Portion Chips Paprika von kellys, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Chips Paprika von kellys, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Paprika von kellys, Paprika

Wie viele Kalorien hat Chips Paprika von kellys, Paprika?

100 g Chips Paprika von kellys, Paprika enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips Paprika von kellys, Paprika?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Paprika von kellys, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Paprika von kellys, Paprika rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips Paprika von kellys, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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