Sonstiges - Clarky's
Chips Paprika, Geriffelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.268 kJ · 1 Packung: 1.083 kcal
Brennwertverteilung von Chips Paprika, Geriffelt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips Paprika, Geriffelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chips Paprika, Geriffelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 541,6 kcal / 2.268,0 kJ | 1.083,2 kcal / 4.536,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 104,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 34,0 g | 68,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
1 Packung Chips Paprika, Geriffelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.083 kcal aus 1 Packung Chips Paprika, Geriffelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 290 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips Paprika, Geriffelt
Wie viele Kalorien hat Chips Paprika, Geriffelt?
100 g Chips Paprika, Geriffelt enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.083 kcal.
Welche Nährwerte hat Chips Paprika, Geriffelt?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Paprika, Geriffelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Paprika, Geriffelt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips Paprika, Geriffelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.083 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1155 Minuten Krafttraining.



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