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Sonstiges - Diverse

Chips Paprika, geriffelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Packung: 1.080 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Paprika, geriffelt

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Paprika, geriffelt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Paprika, geriffelt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 540,0 kcal / 2.261,0 kJ 1.080,0 kcal / 4.522,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g 100,0 g
davon Zucker 1,6 g 3,2 g
Fett 34,0 g 68,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 5,4 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Wassergehalt 2,0 % 2,0 %
Ballaststoffe 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 4,2 g 8,4 g

1 Packung Chips Paprika, geriffelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Packung Chips Paprika, geriffelt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 289 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Paprika, geriffelt

Wie viele Kalorien hat Chips Paprika, geriffelt?

100 g Chips Paprika, geriffelt enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips Paprika, geriffelt?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Paprika, geriffelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Paprika, geriffelt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips Paprika, geriffelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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