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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Cherry Roma Tomaten, klein und süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 0,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 74 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Cherry Roma Tomaten, klein und süß

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherry Roma Tomaten, klein und süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cherry Roma Tomaten, klein und süß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 0,2 g
Salz 0,10 g
Wassergehalt 94,0 %
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 40 µg
Vitamin B2 20 µg
Vitamin B6 100 µg
Vitamin C 14 mg
Vitamin E 0.5 mg

Mineralien

Eisen 0.3 mg
Kalium 237 mg
Kalzium 10 mg
Kupfer 100 µg
Magnesium 11 mg
Mangan 100 µg
Phosphor 24 mg
Zink 0.2 mg

100 g Cherry Roma Tomaten, klein und süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Cherry Roma Tomaten, klein und süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherry Roma Tomaten, klein und süß

Wie viele Kalorien hat Cherry Roma Tomaten, klein und süß?

100 g Cherry Roma Tomaten, klein und süß enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Cherry Roma Tomaten, klein und süß?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherry Roma Tomaten, klein und süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherry Roma Tomaten, klein und süß rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cherry Roma Tomaten, klein und süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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