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Cashewnut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Glas: 940 kcal

Eiweiß 18,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 21 % kcal

Fett 43,8 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewnut Butter

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 67.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewnut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewnut Butter im Detail

1 Glas Cashewnut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 940 kcal aus 1 Glas Cashewnut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewnut Butter

Wie viele Kalorien hat Cashewnut Butter?

100 g Cashewnut Butter enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Glas, 170 g) kommt auf 940 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewnut Butter?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewnut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewnut Butter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cashewnut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 940 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1003 Minuten Krafttraining.

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