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Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · 1 Glas: 178 kcal
Brennwertverteilung von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 178,0 kcal / 746,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 11,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 6,6 g | 13,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen
Wie viele Kalorien hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
100 ml Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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