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Cashew Chia, Nussriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 100 g: 512 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 36 % kcal

Fett 30,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Chia, Nussriegel

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Chia, Nussriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Chia, Nussriegel im Detail

100 g Cashew Chia, Nussriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Cashew Chia, Nussriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Chia, Nussriegel

Wie viele Kalorien hat Cashew Chia, Nussriegel?

100 g Cashew Chia, Nussriegel enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Chia, Nussriegel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Chia, Nussriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Chia, Nussriegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Chia, Nussriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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