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Cacao pur Afrika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 50 g: 196 kcal

Eiweiß 22,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 15 % kcal

Fett 21,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Cacao pur Afrika

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cacao pur Afrika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cacao pur Afrika im Detail

50 g Cacao pur Afrika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 50 g Cacao pur Afrika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cacao pur Afrika

Wie viele Kalorien hat Cacao pur Afrika?

100 g Cacao pur Afrika enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (50 g, 50 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Cacao pur Afrika?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 31,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacao pur Afrika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacao pur Afrika rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 g Cacao pur Afrika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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