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Sonstiges - Busemann

Bussy Wassereis, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · Wassereis: 21 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bussy Wassereis, Kirsche

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bussy Wassereis, Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bussy Wassereis, Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g Wassereis (40 g)
Brennwert 52,0 kcal / 218,0 kJ 20,8 kcal / 87,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 5,2 g
davon Zucker 13,0 g 5,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 40,0 % 40,0 %
Broteinheiten 1,1 g 0,4 g

Wassereis Bussy Wassereis, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Wassereis Bussy Wassereis, Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bussy Wassereis, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Bussy Wassereis, Kirsche?

100 g Bussy Wassereis, Kirsche enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Wassereis, 40 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Bussy Wassereis, Kirsche?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bussy Wassereis, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bussy Wassereis, Kirsche rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wassereis Bussy Wassereis, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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