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Sonstiges - Busemann

Bussy Kratzdrink, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Becher: 116 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bussy Kratzdrink, Zitrone

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bussy Kratzdrink, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bussy Kratzdrink, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Becher Bussy Kratzdrink, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Becher Bussy Kratzdrink, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bussy Kratzdrink, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Bussy Kratzdrink, Zitrone?

100 g Bussy Kratzdrink, Zitrone enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Bussy Kratzdrink, Zitrone?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bussy Kratzdrink, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bussy Kratzdrink, Zitrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bussy Kratzdrink, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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