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Buko Balance, Pikante Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Portion: 189 kcal

Eiweiß 7,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 9 % kcal

Fett 16,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Buko Balance, Pikante Kräuter

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buko Balance, Pikante Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buko Balance, Pikante Kräuter im Detail

1 Portion Buko Balance, Pikante Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Portion Buko Balance, Pikante Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buko Balance, Pikante Kräuter

Wie viele Kalorien hat Buko Balance, Pikante Kräuter?

100 g Buko Balance, Pikante Kräuter enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Buko Balance, Pikante Kräuter?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buko Balance, Pikante Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buko Balance, Pikante Kräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buko Balance, Pikante Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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