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Sonstiges - Edelweiss

Brunch, Sweet Thai Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Eine Packung: 452 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 13 % kcal
Fett 20,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch, Sweet Thai Chili

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch, Sweet Thai Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch, Sweet Thai Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Eine Packung (200 g)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 452,0 kcal / 1.892,0 kJ
Eiweiß 4,2 g 8,4 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
davon Zucker 5,6 g 11,2 g
Fett 20,0 g 40,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 28,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Eine Packung Brunch, Sweet Thai Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus Eine Packung Brunch, Sweet Thai Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch, Sweet Thai Chili

Wie viele Kalorien hat Brunch, Sweet Thai Chili?

100 g Brunch, Sweet Thai Chili enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Eine Packung, 200 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Brunch, Sweet Thai Chili?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch, Sweet Thai Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch, Sweet Thai Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Packung Brunch, Sweet Thai Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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