Sonstiges - Edelweiss

Brunch légère, Kren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 4,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 11 % kcal

Fett 14,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch légère, Kren

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch légère, Kren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch légère, Kren im Detail

1 Portion Brunch légère, Kren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Brunch légère, Kren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch légère, Kren

Wie viele Kalorien hat Brunch légère, Kren?

100 g Brunch légère, Kren enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Brunch légère, Kren?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch légère, Kren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch légère, Kren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brunch légère, Kren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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