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Brotsticks, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 70 % kcal

Fett 8,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Brotsticks, natur

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotsticks, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotsticks, natur im Detail

1 Stück Brotsticks, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Brotsticks, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotsticks, natur

Wie viele Kalorien hat Brotsticks, natur?

100 g Brotsticks, natur enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotsticks, natur?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotsticks, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotsticks, natur rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brotsticks, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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