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Brotaufstrich Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Packung: 516 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 10 % kcal

Fett 31,3 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Tomate-Mozzarella

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 82.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Tomate-Mozzarella im Detail

1 Packung Brotaufstrich Tomate-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Brotaufstrich Tomate-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Tomate-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Tomate-Mozzarella?

100 g Brotaufstrich Tomate-Mozzarella enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Tomate-Mozzarella?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Tomate-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Tomate-Mozzarella rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brotaufstrich Tomate-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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