Sonstiges - Campo Verde

Brotaufstrich, Paprika-Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · Portion: 32 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 30 % kcal

Fett 12,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich, Paprika-Olive

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich, Paprika-Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich, Paprika-Olive im Detail

Portion Brotaufstrich, Paprika-Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Portion Brotaufstrich, Paprika-Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich, Paprika-Olive

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich, Paprika-Olive?

100 g Brotaufstrich, Paprika-Olive enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich, Paprika-Olive?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich, Paprika-Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich, Paprika-Olive rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Brotaufstrich, Paprika-Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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