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Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Becher: 848 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 38,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl im Detail

Vitamine

Becher Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus Becher Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl?

100 g Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 848 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Brotaufstrich, mit mildem Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 904 Minuten Krafttraining.

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