Sonstiges - NOA

Brotaufstrich Linse-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.144 kJ

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 26 % kcal

Fett 19,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Linse-Curry

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Linse-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Linse-Curry im Detail

100 g Brotaufstrich Linse-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Brotaufstrich Linse-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Linse-Curry

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Linse-Curry?

100 g Brotaufstrich Linse-Curry enthalten 273 kcal (1.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Linse-Curry?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Linse-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Linse-Curry rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich Linse-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren