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Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Brotaufstrich: 41 kcal

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 8 % kcal

Fett 18,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch im Detail

Brotaufstrich Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Brotaufstrich Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch?

100 g Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Brotaufstrich, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brotaufstrich Bresso Frischkäse, Französischer Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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