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Sonstiges - Bresso

Bresso - Feine Käuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 34,5 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso - Feine Käuter

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso - Feine Käuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso - Feine Käuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ 52,9 kcal / 221,7 kJ
Eiweiß 6,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 0,5 g
davon Zucker 2,0 g 0,3 g
Fett 34,5 g 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,7 g 3,7 g
Salz 1,30 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

1 Portion Bresso - Feine Käuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Bresso - Feine Käuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso - Feine Käuter

Wie viele Kalorien hat Bresso - Feine Käuter?

100 g Bresso - Feine Käuter enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso - Feine Käuter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso - Feine Käuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso - Feine Käuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bresso - Feine Käuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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