Sonstiges - Edelweiss
Bresso, 3 Sorten Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.415 kJ · Portion: 51 kcal
Brennwertverteilung von Bresso, 3 Sorten Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bresso, 3 Sorten Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bresso, 3 Sorten Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ | 50,7 kcal / 212,3 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 0,4 g |
| Fett | 32,0 g | 4,8 g |
| Salz | 1,10 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Portion Bresso, 3 Sorten Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Portion Bresso, 3 Sorten Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bresso, 3 Sorten Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Bresso, 3 Sorten Pfeffer?
100 g Bresso, 3 Sorten Pfeffer enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Bresso, 3 Sorten Pfeffer?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso, 3 Sorten Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso, 3 Sorten Pfeffer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bresso, 3 Sorten Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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