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Braunes Mandelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

620kcal

2.596 kJ · 1 Glas: 1.240 kcal

Eiweiß 28,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 3 % kcal

Fett 52,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Braunes Mandelmus

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braunes Mandelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braunes Mandelmus im Detail

1 Glas Braunes Mandelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.240 kcal aus 1 Glas Braunes Mandelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braunes Mandelmus

Wie viele Kalorien hat Braunes Mandelmus?

100 ml Braunes Mandelmus enthalten 620 kcal (2.596 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.240 kcal.

Welche Nährwerte hat Braunes Mandelmus?

Je 100 ml: 28,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braunes Mandelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Braunes Mandelmus rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Braunes Mandelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.240 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1323 Minuten Krafttraining.

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