Sonstiges - Feldschlößchen
Braufrisch, Bier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · 1 Glas: 74 kcal
Brennwertverteilung von Braufrisch, Bier
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Braufrisch, Bier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Braufrisch, Bier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 74,0 kcal / 310,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Alkohol | 5,0 g | 10,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Braufrisch, Bier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Braufrisch, Bier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Braufrisch, Bier
Wie viele Kalorien hat Braufrisch, Bier?
100 ml Braufrisch, Bier enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Braufrisch, Bier?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braufrisch, Bier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Braufrisch, Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Braufrisch, Bier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.