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Bratlinge, Tomate Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 352 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 65 % kcal

Fett 7,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bratlinge, Tomate Kräuter

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratlinge, Tomate Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratlinge, Tomate Kräuter im Detail

1 Portion Bratlinge, Tomate Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Portion Bratlinge, Tomate Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratlinge, Tomate Kräuter

Wie viele Kalorien hat Bratlinge, Tomate Kräuter?

100 g Bratlinge, Tomate Kräuter enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratlinge, Tomate Kräuter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratlinge, Tomate Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratlinge, Tomate Kräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratlinge, Tomate Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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