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Sonstiges - Unilever

Bouillon Pur Delikatess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

40 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 0,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 41 % kcal
Fett 0,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon Pur Delikatess

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon Pur Delikatess je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon Pur Delikatess im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (28 g)
Brennwert 9,6 kcal / 40,0 kJ 2,7 kcal / 11,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 0,4 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g
Salz 0,90 g 0,25 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Portion Bouillon Pur Delikatess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Bouillon Pur Delikatess wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon Pur Delikatess

Wie viele Kalorien hat Bouillon Pur Delikatess?

100 g Bouillon Pur Delikatess enthalten 10 kcal (40 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon Pur Delikatess?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon Pur Delikatess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouillon Pur Delikatess rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bouillon Pur Delikatess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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