Sonstiges - Bon Chef
Bon Chef, Lauchcremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
100 kJ · 1 Portion: 60 kcal
Brennwertverteilung von Bon Chef, Lauchcremesuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bon Chef, Lauchcremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bon Chef, Lauchcremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal / 100,0 kJ | 60,0 kcal / 250,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 11,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
1 Portion Bon Chef, Lauchcremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Bon Chef, Lauchcremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bon Chef, Lauchcremesuppe
Wie viele Kalorien hat Bon Chef, Lauchcremesuppe?
100 g Bon Chef, Lauchcremesuppe enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Bon Chef, Lauchcremesuppe?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef, Lauchcremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef, Lauchcremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bon Chef, Lauchcremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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