Sonstiges - Bon Chef

Bon Chef Gartengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Beutel (1 Liter): 10 kcal

Eiweiß 0,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 76 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef Gartengemüse

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef Gartengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef Gartengemüse im Detail

1 Beutel (1 Liter) Bon Chef Gartengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Beutel (1 Liter) Bon Chef Gartengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef Gartengemüse

Wie viele Kalorien hat Bon Chef Gartengemüse?

100 g Bon Chef Gartengemüse enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Beutel (1 Liter), 57 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Bon Chef Gartengemüse?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef Gartengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef Gartengemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel (1 Liter) Bon Chef Gartengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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