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Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ
Brennwertverteilung von Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal / 1.859,0 kJ |
| Eiweiß | 45,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 8,3 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1
Wie viele Kalorien hat Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1?
100 g Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 enthalten 444 kcal (1.859 kJ).
Welche Nährwerte hat Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1?
Je 100 g: 45,5 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Edition Unflavoured & Unsweetened, Version 1.1 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.
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