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Sonstiges - Bitburger

Bitburger, 0,0%, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

124 kJ · 1 Flasche: 148 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bitburger, 0,0%, alkoholfrei

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 93.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitburger, 0,0%, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bitburger, 0,0%, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 29,6 kcal / 124,0 kJ 148,0 kcal / 620,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 7,3 g 36,5 g
davon Zucker 3,9 g 19,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 3,5 g

Vitamine

Vitamin B12 0.75 µg 3.75 µg
Vitamin B6 70 µg 0.35 mg

1 Flasche Bitburger, 0,0%, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Flasche Bitburger, 0,0%, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitburger, 0,0%, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Bitburger, 0,0%, alkoholfrei?

100 ml Bitburger, 0,0%, alkoholfrei enthalten 30 kcal (124 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Bitburger, 0,0%, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitburger, 0,0%, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bitburger, 0,0%, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bitburger, 0,0%, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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