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BioSoya-Klösse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Becher: 173 kcal

Eiweiß 49,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 29 % kcal

Fett 5,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von BioSoya-Klösse

Eiweiß: 56.7 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioSoya-Klösse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioSoya-Klösse im Detail

1 Becher BioSoya-Klösse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Becher BioSoya-Klösse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioSoya-Klösse

Wie viele Kalorien hat BioSoya-Klösse?

100 g BioSoya-Klösse enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat BioSoya-Klösse?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioSoya-Klösse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioSoya-Klösse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BioSoya-Klösse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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