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Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 1 Tüte: 204 kcal

Eiweiß 6,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 64 % kcal

Fett 4,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch im Detail

1 Tüte Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Tüte Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch?

100 g Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 100 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Bio Vollkorn-Bratlinge, Mexikanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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