Sonstiges - Landgarten

Bio Veggie Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.915 kJ · 1 Packung: 229 kcal

Eiweiß 38,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 15 % kcal

Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Veggie Mix

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Veggie Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Veggie Mix im Detail

1 Packung Bio Veggie Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Packung Bio Veggie Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Veggie Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Veggie Mix?

100 g Bio Veggie Mix enthalten 457 kcal (1.915 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Veggie Mix?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veggie Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veggie Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Veggie Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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