Sonstiges - Vegetarisch Lecker
Bio Veggie Bällchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ
Brennwertverteilung von Bio Veggie Bällchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Veggie Bällchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Veggie Bällchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 15,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g Bio Veggie Bällchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Bio Veggie Bällchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Veggie Bällchen
Wie viele Kalorien hat Bio Veggie Bällchen?
100 g Bio Veggie Bällchen enthalten 285 kcal (1.193 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Veggie Bällchen?
Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veggie Bällchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veggie Bällchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Veggie Bällchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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