Sonstiges - Acapulco
Bio Tortilla Chips, Sour Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.008 kJ · 1 Packung: 600 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tortilla Chips, Sour Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tortilla Chips, Sour Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tortilla Chips, Sour Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 479,7 kcal / 2.008,0 kJ | 599,6 kcal / 2.510,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g | 78,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 21,5 g | 26,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,8 g |
| Salz | 3,30 g | 4,13 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 6,5 g |
1 Packung Bio Tortilla Chips, Sour Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Packung Bio Tortilla Chips, Sour Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tortilla Chips, Sour Cream
Wie viele Kalorien hat Bio Tortilla Chips, Sour Cream?
100 g Bio Tortilla Chips, Sour Cream enthalten 480 kcal (2.008 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 600 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tortilla Chips, Sour Cream?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tortilla Chips, Sour Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tortilla Chips, Sour Cream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Tortilla Chips, Sour Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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