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Bio Tomatensuppe mit Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 39 % kcal

Fett 2,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensuppe mit Mascarpone

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensuppe mit Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensuppe mit Mascarpone im Detail

1 Portion Bio Tomatensuppe mit Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion Bio Tomatensuppe mit Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensuppe mit Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensuppe mit Mascarpone?

100 g Bio Tomatensuppe mit Mascarpone enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensuppe mit Mascarpone?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensuppe mit Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatensuppe mit Mascarpone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Tomatensuppe mit Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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