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Bio Thai Curry Sauce, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
559 kJ · 1 Glas: 434 kcal
Brennwertverteilung von Bio Thai Curry Sauce, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Thai Curry Sauce, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Thai Curry Sauce, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (325 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 133,5 kcal / 559,0 kJ | 433,9 kcal / 1.816,8 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 35,8 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 29,6 g |
| Fett | 8,8 g | 28,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 18,8 g |
| Salz | 1,30 g | 4,23 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,9 g |
1 Glas Bio Thai Curry Sauce, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Glas Bio Thai Curry Sauce, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Thai Curry Sauce, Curry
Wie viele Kalorien hat Bio Thai Curry Sauce, Curry?
100 g Bio Thai Curry Sauce, Curry enthalten 134 kcal (559 kJ). Eine Portion (1 Glas, 325 g) kommt auf 434 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Thai Curry Sauce, Curry?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Thai Curry Sauce, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Thai Curry Sauce, Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Thai Curry Sauce, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



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