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Bio Sugo Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 270 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 42 % kcal

Fett 3,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sugo Ricotta

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sugo Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sugo Ricotta im Detail

1 Glas Bio Sugo Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Glas Bio Sugo Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sugo Ricotta

Wie viele Kalorien hat Bio Sugo Ricotta?

100 g Bio Sugo Ricotta enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Sugo Ricotta?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sugo Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sugo Ricotta rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Sugo Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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