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Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 9,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 59.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili im Detail

100 g Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili?

100 g Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Paprika, Kichererbse & Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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