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Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.484 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 354,4 kcal / 1.484,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 33,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango
Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
100 g Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango enthalten 354 kcal (1.484 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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