Sonstiges - Alnavit

Bio Reisbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Packung: 784 kcal

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 78 % kcal

Fett 2,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reisbrot

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reisbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reisbrot im Detail

1 Packung Bio Reisbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Packung Bio Reisbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reisbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Reisbrot?

100 g Bio Reisbrot enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 784 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reisbrot?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reisbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reisbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Reisbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren