Sonstiges - Andechser Molkerei
Bio Premium Lassi, Chai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
80kcal
335 kJ · 1 Becher: 200 kcal
Brennwertverteilung von Bio Premium Lassi, Chai
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Premium Lassi, Chai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Premium Lassi, Chai im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 200,0 kcal / 837,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 29,5 g |
| davon Zucker | 11,7 g | 29,3 g |
| Fett | 2,5 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 4,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,8 g |
1 Becher Bio Premium Lassi, Chai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Becher Bio Premium Lassi, Chai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Premium Lassi, Chai
Wie viele Kalorien hat Bio Premium Lassi, Chai?
100 g Bio Premium Lassi, Chai enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Premium Lassi, Chai?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Premium Lassi, Chai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Premium Lassi, Chai rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Premium Lassi, Chai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.
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