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Bio Porridge, Mohn-Zwetschge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Packungsangabe: 363 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 66 % kcal

Fett 8,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Porridge, Mohn-Zwetschge

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Porridge, Mohn-Zwetschge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Porridge, Mohn-Zwetschge im Detail

Packungsangabe Bio Porridge, Mohn-Zwetschge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus Packungsangabe Bio Porridge, Mohn-Zwetschge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Porridge, Mohn-Zwetschge

Wie viele Kalorien hat Bio Porridge, Mohn-Zwetschge?

100 g Bio Porridge, Mohn-Zwetschge enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Packungsangabe, 100 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Porridge, Mohn-Zwetschge?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Porridge, Mohn-Zwetschge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Porridge, Mohn-Zwetschge rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packungsangabe Bio Porridge, Mohn-Zwetschge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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