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Bio Porridge, Brombeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Packungsangabe: 359 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 72 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Porridge, Brombeer

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Porridge, Brombeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Porridge, Brombeer im Detail

Packungsangabe Bio Porridge, Brombeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus Packungsangabe Bio Porridge, Brombeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Porridge, Brombeer

Wie viele Kalorien hat Bio Porridge, Brombeer?

100 g Bio Porridge, Brombeer enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Packungsangabe, 100 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Porridge, Brombeer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Porridge, Brombeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Porridge, Brombeer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packungsangabe Bio Porridge, Brombeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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