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Sonstiges - KoRo

Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

597kcal

2.500 kJ · 1 Glas: 1.194 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 25 % kcal
Fett 45,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 597,0 kcal / 2.500,0 kJ 1.194,0 kcal / 5.000,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g 72,0 g
Fett 45,0 g 90,0 g
Broteinheiten 3,0 g 6,0 g

1 Glas Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.194 kcal aus 1 Glas Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 319 Minuten
Joggen 96 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.274 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut?

100 ml Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut enthalten 597 kcal (2.500 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.194 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Nutbutter Cups Salted Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.194 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1274 Minuten Krafttraining.

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